Антропология как наука насчитывает около двух с половиной тысяч лет, изучая человека во всех его проявлениях от клеток до общественных структур. Андрей Шляхов в своей книге рассматривает эволюцию человечества через призму физиологии и социальной адаптации, соединяя биологический и культурный подходы. Автор начинает с того, как наши далекие предки перешли к жизни на деревьях, что запустило каскад анатомических изменений. Переход на новое место обитания затронул зрение, освободил руки и привел к формированию прямохождения, которое стало важнейшим этапом в истории нашего биологического вида.
Знакомство с предками человека начинается с австралопитеков и продолжается через человека умелого и прямоходящего к кроманьонцам. На каждом этапе эволюции мозг играл ведущую роль, хотя его размеры и структура менялись под воздействием внешних факторов и борьбы за выживание. Книга подробно останавливается на вопросах расогенеза, развеивая мифы о биологическом превосходстве одних рас над другими. Автор объясняет, что расовые различия возникли как результат приспособления к климатическим условиям, а генетическое разнообразие человечества не имеет четких границ.
Отдельное внимание уделено уникальным особенностям человека, таким как членораздельная речь, сложная кисть и прямохождение. За эти приобретения человечеству пришлось заплатить высокую цену, столкнувшись с новыми заболеваниями и трудностями эволюционного отбора. Эволюция интеллекта рассматривается через призму социальных взаимоотношений и полового отбора.
Автор анализирует гипотезы макиавеллиевского интеллекта и межгрупповой конкуренции, показывая, как общественный образ жизни стимулировал развитие мозга и мышления. Культура рассматривается как важнейший фактор человеческого выживания, дополняющий биологическую адаптацию. В завершении книги автор подводит итоги долгого пути человечества от древних приматов до современного разумного человека, способного изменять окружающий мир.