Аудиокниги автора: Тома Д'ансембур

Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым

Тома Д’Ансембур предлагает радикально пересмотреть привычный стиль общения, основанный на подавлении чувств ради удобства окружающих. Автор учит распознавать истинные потребности и формулировать их так, чтобы оставаться искренним, не разрушая отношений. Это практическое руководство по ненасильственному общению для тех, кто хочет обрести внутреннюю свободу и уверенность в себе.