Аудиокниги автора: Том Карп

Стальная воля. Как закалить свой характер

Том Карп предлагает практический взгляд на силу воли как на тренируемый ресурс, а не врожденный дар. Автор объединяет философские концепции и современные психологические исследования, чтобы помочь читателю справляться с ежедневными задачами, не меняя жизнь радикально.