Аудиокниги автора: Терри Лафлин

Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому

Терри Лафлин, создатель методики «Полное погружение», предлагает радикально иной подход к плаванию. Вместо изнурительной борьбы с водой автор учит использовать физические законы для достижения максимальной грации и скорости, превращая тренировки в осознанный процесс.