Аудиокниги автора: Ши Цзюньу

Собрание истинных записей бессмертных с гор Сишань.

Классический даосский трактат Ши Цзюньу предлагает практическое руководство по искусству питания жизни. Автор раскрывает методы работы с дыханием, телом и сознанием, которые помогают достичь долголетия и духовной чистоты через гармонию с природными циклами.