Аудиокниги автора: Рич Ролл

Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты

История невероятного преображения Рича Ролла, который в 40 лет превратился из страдающего от лишнего веса алкоголика в одного из самых выносливых атлетов планеты. Это честный рассказ о том, как смена питания и железная дисциплина помогают пересобрать себя заново.