Аудиокниги автора: Александр Моисеевич Вейн

Сон - тайны и парадоксы

Академик Александр Вейн, ведущий эксперт в области сомнологии, раскрывает тайны состояния, которому мы посвящаем треть жизни. В этой книге исследуются механизмы сна, природа сновидений и причины их нарушений, предлагая научно обоснованный взгляд на то, как качество ночного отдыха определяет наше здоровье и продуктивность.